OBESIDADE INFANTIL
Um problema que está cada vez mais presente na nossa sociedade!
Conheça os Riscos e saiba como Prevenir!
A OBESIDADE INFANTIL É UM PROBLEMA CRESCENTE NA SOCIEDADE ATUAL.
De acordo com dados do Ministério da Saúde, em 2019, cerca de 16,8% das crianças brasileiras entre 5 e 9 anos estavam acima do peso recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Essa condição pode levar a uma série de problemas de saúde a curto e longo prazo, e é importante que seja abordada de maneira preventiva.
FATORES DE RISCO
Os principais fatores de risco para a obesidade infantil incluem a dieta inadequada, a falta de atividade física e a influência genética. Além disso, a falta de informação sobre nutrição e hábitos alimentares saudáveis pode também, contribuir para o desenvolvimento da obesidade infantil.
PROBLEMAS PARA A SAÚDE
A obesidade infantil pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo:
✅ Diabetes tipo 2;
✅ Doenças cardíacas;
✅ Hipertensão arterial;
✅ Asma;
✅ Apneia do sono e;
✅ Problemas ortopédicos.
Além disso, crianças com excesso de peso são mais propensas a sofrer bullying e a desenvolver problemas de autoestima e imagem corporal.
COMO PREVENIR
É importante que os pais e responsáveis incentivem hábitos alimentares saudáveis desde cedo, oferecendo uma dieta equilibrada e variada, e evitando alimentos ricos em açúcar, gordura e sódio. Além disso, a prática regular de atividades físicas é fundamental para prevenir a obesidade infantil e promover a saúde geral.
O TAEKWONDO COMO ALTERNATIVA
CRIANÇAS QUE PRATICAM
TAEKWONDO
O Taekwondo pode ser uma excelente opção para crianças que se encontram acima do peso ou sedentárias.
As aulas de Taekwondo são divertidas e desafiadoras, e oferecem uma combinação de exercícios cardiovasculares e de fortalecimento muscular, além de ensinar habilidades importantes de autodefesa e disciplina.
Além disso, a prática do Taekwondo pode ajudar a aumentar a autoestima e a confiança das crianças, melhorando sua qualidade de vida de forma geral.
ATIVIDADE PERFEITA
O Taekwondo é uma atividade física intensa que queima muitas calorias, ajudando as crianças a perder peso.
As aulas de Taekwondo ajudam a melhorar o condicionamento físico, aumentando a resistência e a força muscular.
O Taekwondo ensina disciplina e autocontrole, ajudando as crianças a se tornarem mais focadas em seus objetivos de saúde e bem-estar.
As aulas de Taekwondo ajudam a melhorar a autoestima e a confiança das crianças, o que pode ajudá-las a manter um estilo de vida saudável.
O Taekwondo é uma atividade divertida e engajadora que pode ajudar as crianças a desenvolverem um amor duradouro pela atividade física.
O Taekwondo auxilia na melhora da flexibilidade e da elasticidade, ajudando as crianças a se moverem com mais facilidade e reduzindo o risco de lesões.
As aulas de Taekwondo também ajudam a melhorar a postura corporal e ensinam habilidades valiosas de defesa pessoal, ajudando as crianças a se sentirem mais seguras e confiantes em sua vida cotidiana.
O Taekwondo é uma atividade que exige movimentos precisos e coordenados, ajudando a melhorar a coordenação motora das crianças e a desenvolver sua capacidade de concentração e atenção.
PROFESSORES
Alexandre Coelho dos Santos
- Taekwondo: Faixa Preta 8° Dan;
- Haedong Kumdo: Faixa Preta 4° Dan;
- Hapkido: Faixa Preta 1° Dan.
Alexsandro Albano Benitz
- Taekwondo: Faixa Preta 5° Dan;
- Haedong Kumdo: Faixa Preta 1° Dan;
- Hapkido: Faixa Preta 1° Dan.
DÚVIDAS FREQUENTES
Atualmente a escola atende crianças a partir dos 4 anos e meio.
Todas as aulas possuem duração que varia entre 45 minutos e 1 hora. Depende do conteúdo programático da aula!
Sim. Para que você obtenha um melhor aproveitamento desta aula, o profissional, que na oportunidade estará conduzindo o treinamento lhe assessorará da melhor forma possível, lhe apresentando a modalidade de forma explicativa, bem como, de forma prática, onde serão abordadas as movimentações básicas, correções, posturas, respiração, etc.. Levando em consideração todos estes aspectos, nossas aulas experimentais possuem um investimento operacional de R$ 50,00. Este investimento será descontado da 1ª mensalidade caso o aluno realize a matrícula.
Nossos planos estão disponíveis no próprio site da escola. Acesse e confira o plano que melhor lhe atende: https://handoryu.com/saojose
As inscrições podem ser efetuadas presencialmente ou através do nosso Whatsapp.
Nossa unidade fica localizada na Avenida Lédio João Martins, 209 – sobrepiso, no Bairro Kobrasol em São José/SC.
Não. O aluno pode, inicialmente, participar das aulas com roupas confortáveis e que não o atrapalhem de executar atividades físicas.
AULA EXPERIMENTAL
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ACESSO RÁPIDO
HANDORYU – KOREAN MARTIAL ARTS ACADEMY
Escola de Artes Marciais Coreanas
Unidade de São José/SC
CONTATO
- contato@handoryu.com
- (48)3372-6999
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- Avenida Lédio João Martins, 209 - Sala 08 - Kobrasol - São José/SC - CEP: 88102-000
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